Ay: Ağustos 2018
Probiyotikler – Sağlıklı bağırsakların sırrı
probiyotikler probiyotikler probiyotikler probiyotikler probiyotikler Probiyotikler! Bu yazıda aşağıdaki sorulara cevap bulacaksınız: Sirkeli suda yapılan mı tuzlu suda kurulan turşu mu daha sağlıklı? Elma sirkesi neden bu kadar faydalı? Yoğurtta hangi probiyotikler var? Kimchi, miso, kombucha, tempeh nedir nasıl yenir? Prebiyotik nedir, probiyotik nedir? Söz konusu sağlık ise probiyotikler vazgeçilmez! Ve söz konusu probiyotikler ise bağırsak mikrobiomu sağlığı gözardı…