Sağlıklı beslenme, yalnızca kilo kontrolü için değil; metabolik hastalıkların önlenmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve yaşam kalitesinin artırılması için temel bir unsurdur. Ancak her bireyin metabolizması, yaşam tarzı ve sağlık ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle etkili bir diyet uygulaması, hazır listelerle değil, kişiye özel tıbbi değerlendirme ile planlanmalıdır.
Diyet ve beslenme tedavileri; kilo verme, kilo alma, kilo koruma, insülin direnci, diyabet, tiroid hastalıkları, hiperlipidemi, karaciğer yağlanması ve gastrointestinal sorunlar gibi birçok klinik durumda önemli bir tedavi basamağıdır. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Niflioğlu tarafından uygulanan beslenme tedavilerinde, hastanın yalnızca kilosu değil, tüm metabolik ve hormonal yapısı dikkate alınır.
İlk değerlendirmede; vücut kitle indeksi (VKİ), bel çevresi, kas-yağ oranı, kan şekeri dengesi, insülin direnci, tiroid fonksiyonları ve vitamin-mineral düzeyleri ayrıntılı olarak analiz edilir. Elde edilen veriler doğrultusunda, hastanın günlük yaşamına uyum sağlayabilecek, sürdürülebilir ve gerçekçi bir beslenme programı oluşturulur.
Amaç; aç kalarak hızlı kilo vermek değil, doğru besin seçimleriyle metabolizmayı desteklemek ve uzun vadede sağlıklı alışkanlıklar kazandırmaktır. Bu süreçte yasaklayıcı ve zorlayıcı diyetler yerine, hastanın sosyal yaşamını ve psikolojik durumunu da gözeten dengeli bir yaklaşım benimsenir.
Diyet ve beslenme tedavileri düzenli hekim takibi ile yürütülür; gerekli durumlarda medikal tedavilerle desteklenebilir. Dr. Özgür Niflioğlu’nun hedefi, hastalarının yalnızca geçici sonuçlar elde etmesi değil, sağlıklı beslenmeyi kalıcı bir yaşam biçimine dönüştürmesidir.
Bir yanıt yazın