Ay: Haziran 2016
El ve ayaklarınızda bu şikayetleriniz varsa dikkat edin!
El ve ayaklarınızda yanma, batma, karıncalanma ve his kaybı mı var? Eğer siz de diyabet / şeker hastası iseniz ve bu şikayetleriniz varsa mutlaka bu bilgi notunu okuyun ve yakınlarınızın da bu bilgiden yararlanması için bu bilgi notunu paylaşın!
Yeşil çay nasıl zayıflatır?
Çay… Anadolu insanının vazgeçilmez damak alışkanlığı… Çay bitkisi yani Camellia sinensis mayalanınca siyah çaya dönüşür. Siyah çay, yeşil çayın aksine çayın içerdiği birçok yararlı maddeyi kaybetmiş bir üründür.
Klima kullanıyorsanız mutlaka okuyun!
Havaların ısınması ve yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte hemen her gün evlerimizde, işyerlerimizde serinlemek amacıyla klima kullanıyoruz. Ancak klimaların barındırdığı tehlikelerden ne kadar haberdarız?
Ramazan’da kilo almamak için ne yapmalı?
Ramazan ayı bu sene de yaz mevsimine denk geliyor. Peki, Ramazan ayını kilo almadan geçirmek için neler yapmalıyız, iftarda ve sahurda nelere dikkat etmeliyiz?