Ay: Temmuz 2018
Kilo vermenin yeni bir yolu mu bulundu?
kilo vermenin, bağırsak bakterileri, mikrobiota, zayıflama Bağırsak bakterileri… İkinci beyin… Her şeyin başı ya da her şeyin sonu… Konuya nasıl bakarsanız bakın, büyük abdestiniz hayatınıza ilişkin çok ciddi sırlar barındırıyor! Bağırsak florasının obezite hastalığından, metabolik rahatsızlıklara; bağışıklık sistemi sorunlarından, depresyona kadar pek çok konuyla ilişkili olduğu halihazırda tanımlanmış durumda. Fakat, bağırsaklarda 100 trilyon bakteri yaşadığı…
D vitamini düzeyiniz düşükse bu hastalığa dikkat
D vitamini için son yılların en popüler vitamini desek herhalde yanılmış olmayız. Aslında D vitamini bu unvanı almakta haksız değil. Çünkü düşük vitamin D düzeyleri kemiklerin süngerimsi hal alıp un ufak dağılmasından, kalp hastalıklarına; kanserden, kas sağlığına kadar pek çok kronik hastalıkla yakından ilişkili.
Neden sivrisinekler sürekli seni ısırıyor?
Hava sıcak değil, çok sıcak! Zaten zar zor uyuyorsun, tam uykuya daldım derken inanılmaz bir kaşıntı ile uyanıyorsun. Tek başına yatıyorsan sorun değil ama yanında yatan kişi fosur fosur uykusuna devam ederken insan sormadan edemiyor; neden bu sivrisinekler onu değil, beni ısırıyor? Bütün bir kış boyunca yaz tatilinin gelmesi için bekledik, yazlık kıyafetlerimizi çıkardık, güneş…