Tansiyon ilacını ne zaman içmeli?

Tansiyon

LÜTFEN YENİ BİLGİLERİ SEVDİKLERİNİZLE PAYLAŞIN!

Önce ilginç bir bilgi notu ile başlayalım:

Kalp krizi ve ölüm genellikle sabahları ve tansiyon ilacını içmeden hemen önce görülüyor.

Ve devam edelim:

Hipertansiyon ve buna bağlı kalp krizi ya da beyin kanaması…

Düzenli anti – hipertansif ilaç kullanılmasıyla kolaylıkla önlenebilen bu durumlar yine de pek çok hayatın kaybedilmesiyle sonuçlanıyor.

Peki, sadece düzenli tansiyon ilacı almak yetiyor mu?

Maalesef yetmiyor…

İspanya’da yapılan bir çalışma, sadece tansiyon ilacı almanın değil doğru zamanda tansiyon ilacı almanın da önemini ortaya koymuş durumda…

Bugüne kadar anti – hipertansif ilaçların hep sabah alınması önerildi:

Lakin İspanya’da 19 bin kişi üzerinde yapılan ve Avrupa Kardiyoloji Dergisi’nde yayınlanan tıbbi bir çalışma bizleri farklı bir sonuçla karşı karşıya bıraktı.

Tansiyon ilacını sabah yerine gece yatmadan önce alanlarda neredeyse yarı yarıya daha az:

Kalp Krizi, inme, damar tıkanıklığını açmak için stent ya da cerrahi girişim ihtiyacı veya bu hastalıklara bağlı ölüm gözlendi.

Ayrıca bu ilaçları gece almanın da sersemlik ya da gece tuvalet ihtiyacı oluşması gibi herhangi bir yan etkiye yol açmadığı tespit edildi.

Özetle, ciddi hastalıklardaki ve ölüm oranlarındaki bu derece düşüş tansiyon ilaçlarını gece alma fikrini daha ikna edici hale getirmekte.

Dikkat: Yazının bundan sonrası ise biraz teknik bilgi içeriyor, şimdiden bilginiz olsun:

Anti – hipertansiflerin gece alınması fikrinin altında yatan temel teorik sebepler neler?

Sabahları kan basıncı daha yüksek oluyor çünkü:

*Hipertansiyona yol açan renin – anjiyotensin – aldosteron sistemi geceleri daha fazla çalışıyor…

*Sirkadyen ritm metabolizma kimyasını geceleri gündüze göre daha farklı etkiliyor,

*Birçok kalp krizi genellikle sabahları ilaçları hemen almadan önce görülüyor.

Bu çalışmanın bilimsel önemi nereden kaynaklanıyor?

Çalışmada 6 yıl boyunca takip edilen kişilerin,

Anti – hipertansif ilaçlarını gece ya da gündüz almaları dışında:

Yaşları, cinsiyetleri, vücut kiloları, başlangıç tansiyon düzeyleri hemen hemen aynı;

Kısacası benzer gruplar zaman düzlemi çerçevesinde ayrılmış durumda. Bu da çalışmanın bilimsel gücünü arttırıyor.

Son söz:

Hipertansiyonunuz varsa:

Anti – hipertansif ilaçlarınızı düzenli kullanın, tansiyon ilacı almanız gereken zamanı doktorunuza danışın ve tansiyonu düşürmenin en etkili yolu olan zayıflama ve sağlıklı beslenme konusunda akılcı adımlar atın.

Uzm. Dr. Özgür Niflioğlu

İç Hastalıkları ve Fitoterapi Uzmanı

instagram.com/uzm.dr.ozgurniflioglu

+90 216 338 33 26