Coronavirüs nedir, nasıl bulaşır, korunmak için ne yapmalıyız, çocuklarıma bir şey olur mu, bağışıklık sistemimi nasıl güçlendirebilirim, ne yemeliyiz ve dünyanın sonu mu geldi gibi sorulara hazırladığım bu yazıdan ulaşabilirsiniz. Hazırsanız haydi başlayalım!
Hemen hemen her yerimiz probiyotiklerle kaplanmış durumda. Doktorunuz antibiyotik reçete ediyor eczacınız sol köşeden probiyotik çıkarıyor; alışveriş için markete giriyorsunuz sağ köşeden probiyotik ürünler fışkırıyor.
Peki, ne oluyor probiyotik tüketmeyi abartıyor muyuz derken son dönemde vajinal probiyotikler gündeme geldi. Doğal olarak vajinal probiyotikler ile ilgili de sizlerden pek çok soru geldi, buyrun anlatalım…
Mesele zayıflama olunca; herkesin aklına ilk önce yeni diyet trendlerini denemek gelir. Bu diyetlerde de düşük karbonhidrat, yüksek proteinli beslenme planları sıklıkla dikkat çeker. Paleo, South Beach ve Atkins diyetlerinin tümü bu kapsamda değerlendirilebilir. Bu diyetler bazen ketojenik veya “keto diyet” olarak da adlandırılmaktadır.
Enflamasyon – Yangı
Yangın söndüren yiyecekler…
Yanıyoruz, hem de çok fena yanıyoruz… enflamasyon
Büyükşehirlerde yaşadığımız, telefon kullandığımız, hatalı beslendiğimiz her an cayır cayır yanıyoruz.
Yanmak derken enflamasyondan söz ediyorum. Ve bu yangını hatalı beslenerek biz çıkartıyoruz; sonrasında da şeker hastalığından, obeziteye – tiroid hastalıklarından kansere kadar pek çok hastalıkla karşı karşıya kalıyoruz.
spor, spor, spor, spor
Lütfen bu bilgiyi sevdiklerinizle paylaşın onları hayatta tutun!
Memleket seçime giderken, böyle bir başlığın ilgi çekici olduğunun farkındayım; ama zaten ilgi çeksin diye böyle bir başlık attım 🙂
Başkanı seçiyoruz, belediye meclisini seçiyoruz, muhtarı seçiyoruz, yemek seçiyoruz, eş seçiyoruz; ama konu hareket etmeye gelince yan çizip kaçıyoruz!